8 cuidados com a pele no outono

Quando estamos no verão, vemos no noticiário o tempo todo que devemos ter cuidado com a nossa pele.

E não é para menos.

Nessa estação, a falta de proteção e o sol podem gerar até mesmo câncer de pele. 

Contudo, o outono também é uma estação que requer bastante cuidado com a pele.

A seguir, veja os cuidados com a pele no outono que devem ser tomados.

Quais as características do outono?

O outono é visto pela comunidade científica como a estação de transição entre o verão e o inverno. 

No Hemisfério Sul, ele começa entre os dias 20 e 21 de março, com as águas de março fechando o verão, e só termina entre os dias 20 e 21 de junho, que é quando começa o inverno. 

No outono, as temperaturas tendem a diminuir gradativamente, devido a uma progressiva queda da incidência da luz solar. 

Obviamente, há também a queda das folhas das árvores, que na cultura popular representa o começo dessa estação. 

Contudo, para nós, o importante é saber que no outono há uma diminuição da umidade do ar.

Isso gera consequências no tratamento da pele, como veremos mais adiante. 

Quais os cuidados com a pele no outono?

Partindo da premissa de que há uma diminuição da umidade do ar, separamos a seguir os principais cuidados com a pele no outono. 

1. Não se esqueça do protetor solar

Engana-se quem pensa que, mesmos nos dias nublados do outono, não é preciso usar protetor solar. 

Esse produto é fundamental para a saúde da sua pele. 

Especialistas recomendam que o fator de proteção mínimo é 15.

Então, mesmo no outono, não aceite produtos que não garantam a devida proteção da sua pele. 

2. Não tome banhos muito quentes

Mesmo que a temperatura esteja baixa, tente deixar a água pelo menos morna.

Banhos muito quentes ressecam a pele, ainda mais nessa estação, que tem a umidade baixa. 

3. Beba muita água

Outono e inverno tendem a deixar a boca ressecada.

Então, não tenha medo de tomar bastante água nessas estações. 

Pelo menos 2 litros de água por dia são necessários. 

4. Fique atento aos lábios

Ninguém quer ter seus lábios rachados, sangrando e com lesões, não é mesmo?

No outono, é imprescindível que você tenha um protetor hidratante labial.

5. Limite o uso do ar-condicionado 

Esse equipamento, fundamental no verão, não é tão útil assim no outono.

Ele pode, inclusive, gerar problemas para a sua pele. 

O funcionamento desse equipamento consiste em retirar a umidade do ar para manter a temperatura agradável.

Acontece que no outono a umidade já está baixa.

Desse modo, usar esse aparelho em excesso gera complicações na sua pele. 

6. Umidifique o ar

Com a baixa umidade dessa estação, pode ser uma boa ideia colocar uma bacia d’água ou um vaporizador na sua casa.

Desse modo, sua pele fica menos ressecada. 

7. Use um hidratante

Para ajudar nesse processo de hidratação, nada melhor do que contar com um produto específico, não é verdade?

Caso você já tenha um preferido, não precisa trocá-lo por causa do outono. 

A nossa dica é que, caso você tenha a pele seca, aposte em hidratantes com propriedades antioxidantes e que são à base de amêndoa, ureia e aloe vera.

8. Esfolie a pele

Outro cuidado interessante é esfoliar a pele.

Essa prática remove células mortas e é bastante importante para quem tem pele oleosa, devido ao acúmulo de sebo. 

Lembra da dica anterior do hidratante?

Pois é.

É após a esfoliação que você deve utilizá-lo, visto que o hidratante vai ser melhor absorvido. 

Afinal, o outono é maléfico para a pele?

Na verdade, todos os cuidados acima relatados são necessários porque a pele é um órgão bastante sensível e que requer muito cuidado.

A culpa não é do outono.

Outras estações, como o verão, também exigem preocupações com a pele.

Portanto, não se assuste. 

O cuidado com a pele deve ocorrer o ano todo.

Você também pode aproveitar as estações mais frias (outono e inverno) para fazer tratamentos dermatológicos que exijam pouca exposição ao sol, como fotorrejuvenescimento e fotodepilação.

Gostou de saber quais os cuidados com a pele no outono?

Como vimos, são muitas as dicas para cuidar bem desse órgão durante a estação. 

Mas a base de tudo é, como vimos, aumentar a umidade do ar, que está baixa no outono, gerando um ressecamento na pele.

E aí, gostou das dicas?

Tem alguma dúvida ou mais alguma dica sobre cuidados com a pele no outono?

Então deixe o seu comentário abaixo!