Conheça os principais sintomas físicos e psicológicos da síndrome do pânico

A síndrome do pânico é um clássico transtorno de ansiedade que afeta milhões de pessoas em todo o mundo.

Não à toa, a Organização Mundial da Saúde (OMS) estima que cerca de 280 milhões de pessoas sofra com essa síndrome, o que representa 4% da população mundial.

Muitas dessas pessoas estão inclusive no Brasil, já que o nosso país tem cerca de 6 milhões de pacientes.

Nesse sentido, é de suma importância saber exatamente quais são os sintomas da síndrome do pânico, de modo a identificar quando você estiver passando por um e para ter um tratamento mais direcionado.

A seguir, abordamos o que a síndrome do pânico, assim como, os principais sintomas, tanto físicos quanto psicológicos.

Quer saber quais são?

Então continue a leitura!

O que a síndrome do pânico?

Como dissemos na introdução, ela é um transtorno de ansiedade que se manifesta por meio dos famosos ataques, que têm sintomas tanto físicos quanto psicológicos.

Quem já passou por uma situação desse tipo não costuma esquecer, pois é infelizmente algo bem marcante, que pode gerar diversas sequelas de caráter mental.

Essas sequelas podem ficar ao longo de toda a vida, se não houver um tratamento adequado.

Desse modo, a partir do momento que você identificar os sintomas, não hesite em buscar ajuda profissional.

Muitas pessoas têm medo de buscar ajuda profissional e acabam negligenciando o problema, o que só o transforma em algo bem maior, chegando a comprometer a qualidade de vida do indivíduo.

Quais os sintomas físicos da síndrome do pânico?

Durante um ataque do pânico, o indivíduo literalmente sente sintomas físicos, de tão intenso que ele é.

Assim, seu corpo passa literalmente a sentir na pele esse transtorno de ansiedade.

Os principais sintomas físicos são:

• Sudorese;
• Dores ou desconforto no tórax;
• Tonturas e vertigens;
• Vômito;
• Náuseas e desconforto abdominal;
• Calafrios;
• Ondas de calor;
• Palpitações e aceleramento cardíaco;
• Tremores;
• Formigamentos;
• Sensação de asfixia e falta de ar;
• Sentir-se instável, com a cabeça leve e desmaiar;
• Hiperventilação
• Sensação de estar com a garganta fechando;
• Dificuldade para engolir.

Como pode-se constatar, são muitos os sintomas físicos que podem aparecer durante um ataque do pânico.

Obviamente, é esperado que, pelo menos no início, poucos deles de fato apareçam.

No entanto, é importante que você fique atento, pois, caso o tratamento não seja realizado, os ataques podem vir cada vez mais intensos, chegando ao ponto tornar a vida do indivíduo insuportável.

Quais os sintomas psicológicos da síndrome do pânico?

Assim como existem vários sintomas físicos, também existem vários de caráter psicológico.

Os principais são:

• Angústia;
• Sentimentos de bloqueio;
• Desrealização (sentimento de irrealidade);
• Despersonalização (sentir-se sendo separado de si mesmo);
• Medo de perder o autocontrole;
• Medo de enlouquecer;
• Sensação de tragédia iminente;
• Sensação de estar fora da realidade;
• Sensação de estar em perigo;
• Transtorno de ansiedade generalizada;
• Medo de ter outro ataque;
• Medo de morrer.

Como podemos observar, os sintomas psicológicos da síndrome do pânico também são gravíssimos.

É por esse motivo que as pessoas que já passaram por um não costumam esquecer.

Além disso, o constante medo de ter outro ataque acaba por privar o indivíduo de várias reuniões sociais ou de momentos de diversão.

Muitos desenvolvem a agorafobia, que é o medo de se achar sozinho em grandes espaços abertos ou de ter que atravessar lugares públicos.

Ou seja, o medo de ter um ataque em um local com multidão é assustador, o que exige um tratamento eficaz para a completa superação desse obstáculo.

Qual o tratamento da síndrome do pânico?

O tratamento para a síndrome do pânico trabalha em duas frentes.

Uma delas é a ação medicamentosa, enquanto a outra é a psicoterapia.

Medicamentos

O tratamento com medicamentos consiste no uso de antidepressivos e inibidores de recaptação da serotonina.

Contudo, medicamentos para ansiedade também podem ser receitados.

É o caso das Bendioazepinas.

Psicoterapia

O tratamento apenas com medicamentos tende a não ser tão eficaz.

Desse modo, é imprescindível que o paciente também tenha sessões de psicoterapia.

No caso em questão a mais recomendada é a TCC (terapia cognitivo-comportamental).

A ideia base dela é ensinar e educar o paciente sobre sua crise, mostrando por que ela acontece e tentando entender o seu motivo.

E aí, gostou de saber quais são os principais sintomas da síndrome do pânico?

Como vimos, os sintomas físicos e psicológicos podem prejudicar de maneira gravíssima a vida do indivíduo, o que eleva a necessidade de um tratamento eficaz e personalizado.

Você ainda tem dúvidas ou gostaria de acrescentar mais alguma informação?

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